在元素方尖游戏中，恢复火种值通常可以通过以下几种方式实现：
1. 完成游戏中的任务和挑战：游戏会提供各种任务和挑战，完成这些任务将获得奖励，其中包括火种值的奖励。
2. 升级角色和装备：提升角色和装备的等级可以增加火种值的恢复速度。在游戏中，升级角色和装备会获得经验值，当经验值达到一定水平时，角色和装备就会升级，从而增加火种值的恢复速度。
3. 使用恢复道具：游戏中有一些恢复火种值的道具，玩家可以通过购买、获得奖励或完成任务来获得这些道具。使用这些道具可以直接恢复火种值。
4. 休息和恢复时间：火种值有一定的恢复时间，玩家在地图上探索或进行战斗后，需要休息或等待一段时间，火种值才能恢复。
至于在元素方尖游戏中增加火种值，有以下几种方法：
1. 提升角色和装备的等级：如上所述，增加角色和装备的等级可以间接增加火种值的恢复速度，因为这会带来更多的经验值，从而加速火种值的恢复。
2. 完成每日任务和挑战：游戏会提供每日任务和挑战，完成后可以获得奖励，其中包括火种值的奖励。
3. 购买火种值：游戏中有购买火种值的选项。玩家可以在商店中使用金币购买火种值，或者使用钻石购买更多的火种值。
4. 探索地图：在地图上探索并击败敌人可以获得经验值和奖励，这也有可能包括火种值的奖励。
5. 建立并升级基地：玩家可以在游戏中建立各种建筑和设施来增强自己的基地，并使其更容易恢复火种值。升级基地可以增加获得的经验和奖励的数量，这可能包括火种值的奖励。
总的来说，恢复火种值的方法主要通过完成任务、升级角色和装备、使用恢复道具、休息和等待时间。而增加火种值的方式则包括完成任务、购买火种值、探索地图、建立并升级基地等。玩家可以根据自己的游戏策略和喜好来选择合适的方法来增加火种值。请注意，游戏的实际玩法和规则可能因版本而异，请玩家查阅游戏官方论坛或客服网站，以获取最新的信息和建议。
