应用简介
今天小编给大家推荐的这款Keep APP拥有齐全的功能，轻轻松松打造出想要的完美身材，涵盖健身跑步瑜伽等众多运动类型，Keep APP还能在线分享自己的健身成果，还可以通过Keep和好友对比每天的变化过程，就可以完成每天的运动进程，更多相关软件尽在。
1、课程丰富，可以根据自己的身体情况和需求选择锻炼，教练很专业教学很详细很快就能入门;
2、真人同步训练不需要自己记动作非常的方便，跟着教练锻炼健身效果非常的显著，适用广泛。
3、打开keep应用后，点击下方的运动选项。
4、进入后，点击累计跑步距离的选项。
5、进入后，选择需要生成轨迹动画的记录。
6、进入后，点击上方的播放图标。
1、标准动作精准语言快速入门。
2、健身专家帮你制定健身计划。
3、热门城市跑步线路图，让跑步更有趣。
4、Keep app是一款方便实用性比较强的运动健康软件，你可以在上面订阅很多精品课程，跟着健身专家一起科学健身，实时记录自己的健身时间，看到自己的点滴进步。感兴趣的小伙伴快来下载体验吧。
1、首页改版：更多精彩好课，等你来练；
2、优化了跑步主页体验；
3、优化了课程投屏体验；
4、记录自己每一天的运动量不说，还可以参与到各种比赛里面去；
5、每天看看新闻，或者是运动去完成一系列的任务都有钱可以赚；
1、区别也不是特别大，只是一些运动不一样，只看到了各种的训练，然后界面的布局也变得不一样，没有那些社区等等可以看，定制运动计划也是合理的给你安排，什么时候休息什么时候运动。
2、首先直接打开Keep，登录支持微信、QQ、手机号登录
3、输入的昵称还有各类信息运动的情况、目标，感兴趣的运动类型等等
4、然后你就会拥有一个智能教练在线教你科学健身减肥
5、还能发现更多有趣的课程与健身小伙伴们在线互动哦!
6、Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练;
